新华社上海１１月２１日体育专电（记者杨金志、肖春飞、叶国标）在上海，市区居民出门５００米就能到达一处健身场所。这是记者在２１日举行的“上海健康城市国际论坛”上获悉的。自２００３年起开始推行“上海市建设健康城市三年行动计划”，上海市体育局相应出台了“人人运动”行动计划。出门５００米就有健身点，便是“人人行动”计划的成果。
　　
　　“人人运动”计划倡导“体育生活化，生活体育化”的精神，提出了“让每个市民喜爱一项运动、学会一项运动、参与一项运动”的口号，倡导市民做到“六个一”，即参加一个体育组织、学会一项基本的运动锻炼项目、每星期有一次以上体育锻炼、每年参与一次社区体育比赛活动、每年现场观看一次体育比赛和每年接受一次健康体质测试。
　　
　　不要小看这“六个一”，从１９９６年开始，上海每年举行国际马拉松赛时，都不会忘记老百姓，特设了半程马拉松、５公里健身跑等项目，许多市民是一家三口全上阵。２００４年马拉松赛，有１５０００名上海市民和海内外体育爱好者参赛。
　　
　　近些年来，上海已经成为中国体育耀眼的明星：造就了姚明、刘翔等国际体育巨星，承办了Ｆ１大奖赛、网球大师杯、世界乒乓球锦标赛、国际田径大奖赛等国际顶级赛事，为北京奥运会的举办提供了宝贵的经验。不过，上海并没有躺在功劳簿上沾沾自喜。在上海的体育工作者看来，“发展体育运动，增强人民体质”是体育工作的根本所在，二者不可偏废。从根本上说，只有“增强人民体质”，才能更好地“开展体育运动”，培养更多的姚明刘翔和高品位的体育观众。

　　八万人体育场、Ｆ１赛车场固然气势恢弘，不过，体育的根基更在于那些街头巷尾的健身苑、学校社区里的篮球架。目前，上海全市已建成健身点４２９２个，１００％覆盖街道、乡镇；全市各类体育场地总数达到１４４２５个，人均体育场地面积达到１．７１平方米。此外，上海还建成社区公共运动场６４个，社区市民健康体质监测站６９个。

　　目前，上海已经培育了一大批社区体育团队组织。在２００３年抗击“非典”期间，上海市社会体育指导员协会带领全市１万余名社会体育指导员组织市民科学健身，抵御“非典”，发挥了积极作用。现在这支队伍已发展到１３７７４人，成为推行“人人运动”计划的有生力量。目前，上海在社区登记的健身团队有６０００多个，活动的人数超过百万。

　　这些年来，上海不止有Ｆ１、大师杯这样的顶级赛事，还承办了国际龙舟赛、国际青年舞蹈大赛、世界攀岩锦标赛、国际龙狮邀请赛等一批大众体育赛事，广大市民在观赏世界高水平大众体育的同时，激发了参与“人人运动”的兴趣和热情。同时，富有本土特色的传统体育活动也开展得红红火火，比如具有石库门风情的“九子”大赛、充满浦江韵味的“海派秧歌”等。以男性老人为主的“手杖操”、受青少年青睐的“笼式足球”等新颖健身项目，也在市民中广为普及。
　　２００８年北京奥运会和２０１０年上海世博会脚步已近，上海人准备用更热情的参与精神迎接两大盛会。在２０１０年之前，上海计划建成３００个社区公共运动场，把人均体育场地设施面积增加到２．５平方米；建成社区体育健身俱乐部或体育协会１００个，在册健身团队１万个；每年体质测试服务量达６０万人次；全市经常参加体育健身的人数达到４７％。