2005年12月1日，北京市第十二届人民代表大会常务委员会通过了北京市首部全民健身法规——《北京市全民健身条例》，自2006年3月1日起实施的《条例》规定，每年6月23日(奥林匹克日)为北京市全民健身日。这也意味着自2006年起，北京市的广大市民们又多一个节日——一个完全属于自己的健身庆典。
2006年6月23日，北京市的首个全民健身日，北京体育的主政者们用一个朴素而又隆重的方式与广大市民共同迎接这一历史性时刻的到来，百万北京市民更是以简便、易行的“健步行”活动践行“全民健身有我一个”的崇高理念。
2006年6月23日，以北京市全民健身日为起点的2006年北京全民健身周也将拉开大幕。“百万市民健步行”活动将首个吹响以“全民健身与奥运同行”为主题的全民健身周的号角。届时，同时启动、同一主题、同一口号、百万市民共参与的全民健身日活动，将形成市级主会场、区县级主会场、区县分会场上下联动、横向互动的节日氛围，喜迎北京市第一个全民健身日的到来。
如今，体育正在成为我们生活的重要组成部分，它已经融入每个人的日常生活，成为衡量生活质量的一把标尺。6月23日北京全民健身日的亮相登场，将会成为广大百姓关注体育、参与体育、感受体育的一个“助推器”。北京市民们将以此为契机，以蒸蒸日上的体育热情，托起2008年奥运会，托起一座体育之城。
