为适应比赛的节奏训练时间改在中午气氛轻松活泼队员有说有笑外籍男投手做陪练增加训练难度
今天下午3时，在奥体中心集中训练了一个多月的中国女垒将搬到世锦赛期间的驻地深圳大厦。周日，她们将迎来女垒世锦赛的首个对手美国队。昨天，她们在那块熟悉的场地上进行了出发前的最后一次训练。
中午训练适应比赛时间
中午12点，记者到达奥体中心垒球训练场的时候，女垒姑娘们正在教练的带领下分成三组进行不同科目的训练。
“我们今天11点才开始训练，要练到下午1点30分左右。”一位助理教练告诉记者，因为世锦赛上中国队有三场比赛在中午进行，现在的训练就是为了让队员们提前适应天气，调整好自身状态。
“我们习惯了上午、下午打比赛，中午休息，这次世锦赛改在中午比赛，如果不提前做些准备，队员们一时会很难适应。”教练说。
昨天中午的太阳很毒，站着不动都是一身汗，不停重复着击球动作、围着场地跑垒的姑娘们把毛巾别在腰上，随时应付汗如雨下的情况。
“还行，不是特别难受，6月份在美国打比赛的时候气温有40多度呢，北京这两天还好。”队员吴迪说。
除了中午的场地训练外，女垒姑娘们下午还到力量房做了体能训练。
有说有笑 赛前气氛轻松
在昨天的训练中，整个队伍里充满了轻松活泼的氛围，一点没有大赛前的紧张感。
在战术训练一组动作做完后，队员们要捡拾散落在满场的垒球，这时有趣的一幕发生了，外围的队员们先是用脚将球踢到中间的球筐附近，场中心的队员接到传球后，再采用投篮球的姿势将球一个一个投进球筐，整个配合熟练流畅，投手们的准确度也很高，垒球一个个直指球筐，队员们之间还相互比赛着看谁扔得快，教练坐在边上看着场上玩耍的队员，乐得合不拢嘴。
昨天的场地训练只进行了两个半小时，强度并不是很大，队员们轮流着进行各个科目的训练，没轮到的时候还可以三三两两坐在一旁说笑。
增加难度 请外籍男陪练
在昨天的训练中，场内的一名外籍男投手吸引了记者的注意，他的工作就是反复地投球，训练女队员们的击球动作。
教练告诉记者，这是队里请来的外籍男投手，专门训练击球手的动作，“男投手投出的球与女投手相比，速度更快，力量更大，在训练中让队员们打这种球，相当于增加难度，到真正的比赛中，再接女队员投出的球时，会更容易些。”教练说。
据了解，该外籍男投手刚到队里一个星期左右，中国队此前也有男投手陪练，有的时候，教练员也会亲自上阵，为队员们投球。
藏身奥体 躲避“敌军”窥探
“你是不是别的队派来的，偷看我们训练的。”刚到训练场的时候，队员们打趣地对记者说。
原来，她们在奥体中心训练，除了这里训练设施齐全、场地大外，还有躲避其他队伍窥探的考虑。世锦赛前组委会在比赛场地———丰台体育中心为各队安排了训练时间表，而中国队除了在上周到场地里适应了一下后，一直在奥体中心的大本营训练。
“大赛前，一些球队想通过观看打探对手的训练情况，了解队伍的战术。”教练说，“我们躲在这里没有去丰体也有这方面的考虑。”
